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♡筋トレダイエットのすすめ♡コツをつかんで効果的に痩せる唯一の方法

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筋トレダイエットに取り組もうとしている女子必見☆正しい知識を身につけて、効果的な筋トレダイエットを成功させましょう。隠された美容効果も・・・♡


夏のダイエットの落とし穴。健康的に痩せるための知っておくべき知識

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夏だし、海行きたい! 水着を着る為に痩せなきゃって!焦った結果・・・夏バテORZ 無理は禁物です。失敗しない知識を身につけてい行きましょう!!


今年のAKB総選挙★圧倒的1位は「指原莉乃」 冷めた声も・・・その理由は

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第8回AKB総選挙。今回も指原莉乃が、堂々の1位☆投票数が史上最高の24万3011票を獲得し、史上初の連覇と3度目のVを達成した。 この指原の獲得票数243011を右から読むと、「いち(1)い(1)を(0)さっしーに(342)」と読めることから、インターネットで話題に・・・


夏バテ解消でお肌もプルプル♪夏にオススメ美容食材

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夏バテになると、疲労が溜まって美容と健康に悪影響ですよね 今回は、夏に食べて解消出来るオススメ食材をご紹介していきます。


【厳選】簡単ヘアアレンジ☆Instagramおすすめ

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夏といえば、花火大会やお祭りなどイベントが沢山ですね♪ 簡単に出来る、可愛いヘアアレンジをご紹介していきます☆☆☆


美容は、まず頭皮から**夏の頭皮ケア(至福のヘッドスパ)**

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夏になると・・・ 紫外線、汗、頭皮の匂いetc...気なるに事いっぱいですね。。 ちなみに、皆さんはヘッドスパを体験した事はございますか? 夏のヘアケアにピッタリなので、おご紹介させて頂きますね。


巷の男子に聞いた、女子の仕草でつい妄想してしまう瞬間BEST5

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現実的な女性に対して、男性はいつまでたっても少年のような所が 残っているような気がします。そんな男子の頭の中を覗いちゃいましょう。 男子の妄想力は、ハンパないです。


*「シンプルモテ子の秘訣♡」ついつい惹かれてしまう女性の髪質の作り方*

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*モテ髪*それはシンプルで健康的な美しさ、  みんなが憧れる自然な美しさを公開しちゃいます。  ご覧あーれ☆


リピーター98.7% 乾燥、肌あれ、乾燥小ジワ、ハリ不足、キメの乱れにこれ1つで結果を出すアイテムとは?

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次第に気になる年齢肌。乾燥、肌あれ、小じわ、ハリ不足、キメの乱れ・・・どうにかしたいけれど、自分にかける暇もあまりないと感じている方必見! 手軽に始められる、エイジングケア商品。40種の美容成分がこれ1つに凝縮の濃密なうるおいが特長(4種類のセラミド、もち米由来の米エキスなどの美容成分)


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