どっちが正解?大人の肌にはこうすべき最新お手入れベストアンサー第1弾♬

どっちが正解?大人の肌にはこうすべき最新お手入れベストアンサー第1弾♬

女性なら毎日欠かさず行うのがスキンケア。でもいろんな情報がありすぎて今自分がやっているスキンケアの方法が正しいのかイマイチ分からないって人も多いのではないでしょうか?もし逆に肌を乾燥させる原因になっていたとしたら?それこそショックですよね。自分のお手入れが本当に合っているのかここでしっかりチェックしてみましょう♡


毎日やるスキンケアだからこそ、しっかり見直そう♬

女子なら誰でも
朝晩と欠かさずやるスキンケア。

大切なお肌を美しく維持させるためにも
ちゃんとした方法でスキンケアを実践したいですよね!

でもいろんな情報がありすぎて、
どれが本当に正しいスキンケアの方法なのか
イマイチ分かっていない・・・という人も多いのではないでしょうか?

ちゃんとしたやり方を知らないまま
実践し続けていると
実は普段やっていることが肌を乾燥させる原因だった・・・ということも!

大人になったからこそ乾きやすくなっているお肌を乾燥から守るには
一体どの方法がいいのでしょうか?

スキンケアに対する素朴な疑問

スキンケアをしている中で
素朴に抱いている疑問ってありませんか?

例えば、
「化粧水はコットン?それとも直に手でつけたほうがいいの?」
とか、
「マスクは貼る?それとも塗ったほうがいいの?」
「朝は洗顔をしたほうがいいの?それともしないほうがいいの?」
など様々あると思うんです。

大切なお肌を守るためにも、
今回は普段抱いている疑問を解決させて
お手入れの正しい選択をできるよにしていきましょう♡

そうすれば今日からしっかり自分のお肌に
自信が持てるようになりますよ♡

1,朝の正しい洗顔方法は!?

朝は誰でも顔を洗いますよね?
でも素朴な疑問は朝でも洗顔を使って
顔を洗ったほうがいいのかな?ということだと思います。

ぬるま湯ですすいで終わりという人も
たまに聞きますが、
どっちらが正しいのでしょうか?

正解は「肌タイプによる」です!

夜お手入れしてからは寝ているだけなので、
そんなに汚れてないから
洗顔しなくても大丈夫!と思いがちですが、

夜から朝までの数時間の間でも
皮脂が分泌され、
肌の新陳代謝も行われているんです。

皮脂などを放って肌にそのままにしておくと
やがて酸化し、肌荒れや乾燥の原因にもなります。

だからこそ、洗顔料をきちんと使って
皮脂を落とすことが大切!

でも中にも肌質によって、
ほとんど皮脂がでない人もいるので、
その場合は、ぬるま湯ですすぐだけでOKです!

皮脂が少なめな人が逆に1日2回も洗顔を使うと
使いすぎになり余分に皮脂が取られ乾燥してしまいます。

なので自分はどの肌体質なのかをしっかり把握して
朝洗顔を使ったほうがいいのか、
ぬるま湯ですましたほうがいいのかを選んでみてください♬

2,肌を乾燥させない洗顔料はどっち?

何気なく使っている
石鹸と洗顔の違いって知ってますか?

それは含有されている洗浄料の違いです。

石鹸の洗浄料は水ですすぐとその効力が失われ
お肌を乾燥させにくいと言われています。

一方の洗顔フォームは
ほとんどの人が洗顔フォームを使っているので
実感があるかもしれませんが、

石鹸と比べてしっとり洗いあがるものが多く、
汚れを残さないイメージがあります。

ただ洗顔フォームは逆にすすぎ残した場合、
バリア機能を乱す原因にもなるので注意が必要です!

正解は、肌の乾燥を防ぎたいなら石鹸がベスト!

石鹸の中でも「枠練り」や
「コールドプレスト」製法の物は、保湿成分を
多く含有しているのを知っておきましょう!

石鹸は箱に入って販売されているので、
買う前に箱に書かれているものをしっかり要チェックです!

おすすめ石鹸

3,乾燥肌になる原因は?

しっかりスキンケアをしているのに、
「何をやっても乾燥する・・・」って感じていませんか?

だからと言って高額なスキンケア用品ばかり買ってられないし、
そもそももともとの肌質が大きく関係しているのかな?と
思っている人も多いかもしれません。

果たして肌質なのか、
お手入れの仕方が間違っている可能性があるのか。
一体何が乾燥の原因なのでしょうか?

正解は肌質ではなく、お手入れに原因あり!

「何をやっても乾燥する」と感じる人は、
お手入れが間違っているせいかもしれません。

肌質は全く関係ない!とは言えないものの、
一般的にお肌が乾燥に傾く原因は、
加齢に加えて間違ったお手入れによるところも大きいのが事実です。

なので逆に言えば、正しいスキンケアを取り入れれば、
乾燥で悩まなくなっていくので希望が持てますね!

しっかりクレンジング、しっかり洗顔はNG!

気をつけたいのは、
誰でもよくやりがちなクレンジングと洗顔で
ゴシゴシ顔を洗いすぎることです。

顔に汚れが残ると、くすみや黒ずみの原因になるので、
汚れをしっかり落とすことはもちろん大切◎

でも必要な皮脂まで洗い流してしまうと、
逆に乾燥の原因にもなってしまうので、洗いすぎには注意です!

化粧水をたっぷりつけるだけではNG!

化粧水をたっぷりつけると
お肌が潤うというイメージがあり、
バシャバシャ化粧水をつけている人も多く見受けられますが、
実は与えた水はいずれ
蒸発してしまうだけで保湿にはならないんです。

蒸発を防ぐためにも、
保湿ケアをしっかりすることも欠かさないようにしましょう◎

4,アラサーになったらスキンケアは何に重点をおくべき?

25歳がお肌の曲がり角とよく言われますが、
やはり20代と30代では
肌質もだんだん変わってくることは確かです。

特に30代後半になるとお肌のハリもなくなり、
だんだんとエイジングケアの方を意識する方も
増えてくると思います。

でもまだまだ乾燥しているし、十分に保湿もしたい!
でもエイジングケアもしないとハリも保ちたい!
一体どちらに重点をおけばいいんだろう・・・と
悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

正解は、十分な保湿こそがエイジングケアの第一歩に!

実はハリがなくなっていく理由は
まさに乾燥が一番の原因なんです。

特に30代後半は乾燥しやすく、
乾燥によってハリが失われていることが多いのです。

肌の表面の角層には角層細胞が並んでおり、
その隙間を「細胞間脂質」という物質が埋めています。

年齢を重ねれば重ねるほど、
肌のターンオーバーの速度が遅くなるのでこの細胞間脂質の量も
自動的に減少してしまうことから水分が蒸発しやすくなり、
結果乾燥肌に変化していってしまうわけです。

なのでエイジングケアをしたいなら、
それこそ十分に保湿することに重点をおくのが正解です。

5,時短したい!そのために何でクレンジングすればいい?

現代人は忙しい。
だからこそ、なるべく時短できるものが今売れています。

特にしっかりメイクを落とすためには
クレンジングに時間がかかってしまうのが本音。

そのクレンジングを1分でも早く終わらせるためにも、
今売れているクレンジングウォーターがいいのか、
それとも拭き取りコットンでチャッチャッと済ませていいのか
悩みますよね?

正解は、クレンジングウォーターをたっぷり使う!

拭き取りコットンって一見とても楽に思えますが、
その分コットンの繊維で肌が摩擦を受けるので、
思った以上にダメージが大きいんです。

肌にダメージが出ればそれだけ乾燥も進みます。

実際に毎日でもクレンジングウォーターでいいの?と聞かれれば、
それはおすすめできませんが、
どうしても仕事で疲れた時や、帰りが遅くなった時などの
緊急ケアとしては、

クレンジングウォーターをたっぷり使うことで、
拭き取りコットンと違い肌への摩擦も軽減できるので、
クレンジングウォーターの方をおすすめします◎

6,意外と知らない・・・クレンジングの正しい方法って?

メイクの汚れを残すとシミやくすみの原因にもなるため、
しっかり念入りにクレンジングをしている人も多いと思います。

クレンジングする時に、
じっくりゆっくりマッサージしながらの方がいいのか、
それとも手早くさっとすすぐ方がいいのか
どちらだと思いますか?

イメージとしては、
ゆっくりマッサージしながら落とす方が
クレンジング効果がありそうですよね?

正解は、手早くさっとすすぐこと!

この答えに「え〜っ」と
驚きを隠せない人もいるはずです。

そもそもクレンジングに配合されている洗浄料は、
落ちにくいメイクを浮かせて、すすぎもスムーズにするために
作られているものなんです。

肌にずーっとクレンジングをのせておくと
同時に肌の細胞間脂質も洗い落としてしまうので、
結果乾燥を招くことになってしまいます。

本当のクレンジングは、念入りにマッサージもせず
さっと時間をかけずに行うのがベスト!

正しいスキンケアで乾燥ともさよならしよう♬

毎日行うスキンケアだからこそ、
徹底して頑張っている人も多いと思いますが、
スキンケアの仕方を間違えてしまうと、
逆に乾燥を招く原因にもなっていたんです。

一生懸命に実践しているのに
逆効果になることほど悲しいことはありません。

今回はスキンケアで
普段素朴に抱いている疑問の部分をあげてみました。

正しいスキンケア方法がわかれば
より積極的に頑張れるし、
その分よりいい肌質が保てて嬉しいですよね♬

まだまだスキンケアで疑問に思う部分があると思うので、
改めて第二弾でお届けしたいと思います!

乾燥とさよならして
今まで以上に美しいお肌を手に入れましょう♡

この記事のライター

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